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台湾大观心理治疗所所长林昆辉为经管学子做心理健康讲座

时间:10-15 来源:上海电力学院 出处:www.daxuecn.com

  4月21日,台湾大观心理治疗所所长、自杀防治协会秘书长林昆辉老师应邀为经管学院大一学生做“大学生的时间、事件与创伤事件管理”主题讲座。
  “你是活在过去,现在还是未来?”林昆辉由这个问题引发出层层思考,用他惯常的风趣语言和幽默手法,围绕着时间、事件与创伤事件管理三个方面,循循善诱,分析当代大学生的生活现状,引发听众的共鸣。主讲人通过对自我心理的剖白和生动形象的手势演示了受到创伤时人的内心挣扎,描述出创伤事件不同于一般生活事件的变化过程,表达了人格历练的经过。林昆辉指出,大学生要时常“反省自己的角色”,要学会“管理4种生活事件”,如此才能以健康的心态面对人生中的挫折,适应充满竞争的社会。
  讲座结束后,同学们颇为感慨。其中一位同学说:“听完讲座我认识到,作为一名大学生应当适时反省自己,正确认识创伤事件,做好自我约束和调节。我非常赞同林老师的话一句话,‘学好对创伤事件的认识与管理,不仅是锻炼自己人格的一种途径,更是保护他人的一种方式’。”
                                    经管学院 供稿


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